Found 6 results for Tag : อาหารคลีน
สอนทำเต้าหู้ถั่วลูกไก่ ทางเลือกง่ายๆ คนแพ้ถั่วเหลืองถูกใจสิ่งนี้ ถั่วลูกไก่ เป็นถั่วเมล็ดแข็ง เปลือกหนาที่มีคุณประโยชน์เยอะเกินตัว ทั้งโปรตีนที่มีคุณภาพ วิตามิน แร่ธาตุและใยอาหารสูง แคลอรี่ต่ำ ทั้งยังมีไขมันดีที่จำเป็นต่อแก่ร่างกาย  ถือเป็นตัวช่วยของคนที่กำลังลดน้ำหนัก เหมาะกับสายสุขภาพหรือสายมังสวิรัติทั้งหลาย เนื้อเต้าหู้มีความแน่น เด้ง หนึบ กลิ่นถั่วไม่แรง ต่างจากเต้าหู้ที่ทำจากถั่วเหลือง... 22.08.2023 Cooking
 A Family Farm คาเฟ่ผักเคลออร์แกนิค ปลูกเองปั่นเองจากฟาร์ม I Food Reviews ‘A Family Farm’ ฟาร์มผักออร์แกนิค สวรรค์ของคนรักผักเคล จากจุดเริ่มต้นปลูกผักเพื่อสุขภาพ และกินเองของคุณอู๋ มาเป็นคาเฟ่บรรยากาศชิลล์ในสวนผัก เดินไปเด็ดผักสดๆ มาปั่นเป็นสมูทตี้ดื่มง่าย สดชื่น ดีต่อร่างกาย แนะนำ Super Kale... 23.06.2022 Video
ทำเต้าหู้นิ่ม ความนุ่มเนียนที่ควร ‘หาทำ’ เต้าหู้ ถือเป็นอาหารสุขภาพที่มีโปรตีนสูง กินทดแทนเนื้อสัตว์ได้ ซึ่งหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับการทำเต้าหู้แข็งกันใช่ไหมล่ะ เพราะใครๆ เขาก็ทำกัน เราเลยจะชวนทุกคนมา (หา) ทำเต้าหู้อีกแบบหนึ่ง ที่มีวีธีการทำใกล้เคียงกัน แต่ได้เนื้อสัมผัสนุ่มนิ่มมากกว่า เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ โดยเฉพาะสายมังสวิรัติที่อยากลองทำเต้าหู้ไว้กินเอง หรือคนที่ชอบหาชาเลนจ์ใหม่ๆ ในการทำอาหาร... 29.09.2021 Cooking
ไอเท็มชุบชูจิตใจเมื่อต้องกินคลีน – ไม่กินเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม แป้งสาลี ลดน้ำตาล | ววแอดไวซ์เด้อ ข่าวร้าย!! วรรณเจอก้อนเนื้อในหน้าอก ทำให้วรรณต้องปรับการกินเพื่อดูแลน้องก้อนเนื้อ โดยวรรณจะต้องงดกินเนื้อสัตว์ งดแป้งสาลีที่มีกลูเต็น งดผลิตภัณฑ์จากนมที่มีฮอร์โมนส์สูง และลดน้ำตาล เป็นเวลา 4 เดือน!! ซึ่งมันยากมาก ความอร่อยและความบันเทิงในการกินลดฮวบ แต่ขอบอกว่ามันได้ผลนะ หลังจากกินแบบนี้มา 2... 15.08.2021 Video
Again & Again ข้าวกล่องที่น่ารักที่สุดในโลก | Review ใครบอกว่าอาหารเพื่อสุขภาพดูน่าเบื่อ กินยาก อยากให้มาลองร้านนี้ ‘Again & Again’ ร้านข้าวกล่องเพื่อสุขภาพสุดน่ารักกกก ที่ทั้งอร่อย กินง่าย กินได้เรื่อยๆ ทุกวันไม่มีเบื่อ มาพร้อมเมนูข้าวอกไก่นุ่ม ที่หมักจนได้ที่ เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ มีทั้ง... 24.05.2020 Video
4 เมนูคลีนอร่อยถูกปากบวกสุขภาพดี หนึ่งในอาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพที่ฮิตกันข้ามปีคืออาหารคลีน ที่หลายคนยังเข้าใจผิดคิดว่าอาหารคลีนคืออาหารสดที่ไม่ผ่านการปรุงใดๆ เลยทำให้อยากจะรักษาสุขภาพก็อยาก แต่อีกใจก็ขยาดกับการคิดจะลองกินคลีน เพราะกลัวว่าจะกินได้แต่ผักสดงดเครื่องปรุง งดปรุง ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่อย่างนั้นเลย อาหารคลีนผ่านการปรุงได้นะคะ เพียงแต่ขอให้ปรุงแต่งแต่น้อยๆ รสไม่จัด ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์หรืออาหารสำเร็จรูป เพื่อให้คงสารอาหารไว้ได้มากที่สุด และถ้าใครอยากลดน้ำหนักก็เพียงลดปริมาณไขมันในอาหารให้น้อยลงก็จะเยี่ยมมาก  ความลำบากเล็กน้อยของการกินคลีนคือต้องเลือกวัตถุดิบ... 14.01.2019 Cooking