Found 1 results for Tag : คาร์บ
คาร์บไม่ใช่ตัวร้ายเสมอไป! พูดถึงคาร์บหรือคาร์โบไฮเดรตขึ้นมาทีไร ภาพที่ลอยมาก็คือแป้ง แป้ง และแป้ง พร้อมคำว่ากินแล้วอ้วน คนที่อยากลดน้ำหนักเลยต้องเลี่ยงคาร์บเป็นอันดับต้นๆ เรียกว่าคาร์บในสายตาของคนส่วนใหญ่ออกแนวเป็นตัวร้าย ตัวทำลายสุขภาพร่างกาย ซึ่งก็ไม่ผิดนะคะ เพราะหากกินมากเกินไป สุขภาพร่างกายย่อมไม่ดีแน่ แต่ๆๆๆ ขอความยุติธรรมให้น้องด้วยค่ะ ไม่ใช่แค่คาร์บนะ อะไรก็ตามที่มากเกินไปมันก็มักจะไม่ดีทั้งนั้น... 30.05.2023 Food Story