Found 5 results for Tag : ถั่วลูกไก่
โทสต์พิตต้ากับฮูมมูส (Toasted pitta and hummus) 1. ทำฮูมมูสโดยใส่งาขาวลงในเครื่องปั่น ค่อยๆใส่น้ำมนั มะกอก½ ถ้วย ลงช้าๆ ขณะปั่น ปั่นจนงาเป็นเนื้อครีมละเอียดเรียกว่าตาฮินี (tahini) 2. เปิดกระป๋องถั่วชิกพี กรองเอาแต่เมล็ดถั่วใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับตาฮินีในข้อ 1 ตามด้วยกระเทียมและน้ำเลมอนเปิดเครื่องปั่นพร้อมกับค่อยๆ เทน้ำมันมะกอกที่เหลือลงช้าๆ... 15.06.2024 Recipe
เต้าหู้ถั่วลูกไก่ 21.08.2023 Recipe
สลัดถั่วลูกไก่กะหล่ำดอกและแอปริคอต ทำน้ำสลัดโดยใส่น้ำมะขามเปียก น้ำตาล และน้ำ ลงในหม้อใบเล็ก ยกขึ้นตั้งบนไฟอ่อน เคี่ยวจนน้ำตาลละลาย ใส่พริกขี้หนู และผงยี่หร่า คนพอทั่ว เคี่ยวต่อประมาณ 5 นาที จนเข้ากันดี เทใส่ถ้วย พักไว้ให้เย็น... 24.12.2020 Recipe
ฮัมมุสฟักทอง 1. ล้างถั่วชิกพีให้สะอาด แช่น้ำทิ้งไว้ 1 คืนให้ถั่วนุ่มลง 2. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เคล้าฟักทอง กระเทียมกับน้ำมันมะกอก 2  ช้อนโต๊ะ ใส่ถาดนำเข้าอบประมาณ 30... 20.01.2020 Recipe
ฮัมมุส 1. นำถั่วลูกไก่ที่ต้มและกระเทียมใส่ลงเครื่องปั่นอาหาร(ใช้ได้ทั้งฟู้ดโปรเซอร์และเบล็นเดอร์)ปั่นจนเนื้อถั่วเนียนละเอียด ใส่น้ำมันมะกอกและเกลือ ปั่นรวมกับส่วนผสมทั้งหมดจนละเอียด หากข้นไปเติมน้ำต้มถั่วได้ตามความเหมาะสม ชิมรสให้เค็มตามชอบ 2. ตักฮุมมุสใส่จานแบนเล็ก ใช้ช้อนปาดหน้าให้แบนราดน้ำมันมะกอกตรงกลาง โรยพาร์สเลย์สับเสิร์ฟกับขนมปังฝรั่งเศสหรือผักสด   Tips ถั่วลูกไก่หรือ chickpea มีโปรตีนสูง... 08.03.2018 Recipe