Found 16 results for Tag : healthy
ดิปผักโขม 1. ทำดิปผักโขมโดยตั้งกระทะน้ำมันมะกอกบนไฟกลาง พอน้ำมันร้อนใส่หอมแดงลงผัดพอสุกใส่ผักโขมลงผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ พักไว้ให้เย็นสนิท 2. ผสมซาวร์ครีม พาร์มีซานชีส น้ำผึ้ง และผักโขมที่ผัด ให้เข้ากันในอ่างผสม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปรับรสตามชอบ ตักใส่ถ้วย พักไว้... 17.12.2018 Recipe
สุขภาพดีกับป้านิดดา ตอนกรดไหลย้อน ไม่ใช่แค่กินแล้วนอน! สุขภาพดีมีไว้แบ่งปัน…ป้านิดดา หงษ์วิวัฒน์ของเรา มีวิธีสุขภาพดีโดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร แต่ให้ ‘อาหารเป็นยา’ มาฝากกัน คำเตือน ’กินแล้วห้ามนอนนะ..เดี๋ยวจะเป็นกรดไหลย้อน’ พอลองทำตามแล้วก็ยังไม่หาย เพราะจริงๆแล้วกรดไหลย้อนมีหลายสาเหตุ  ป้านิดดาจะบอกสาเหตุที่แท้จริงและที่มาของโรคกรดไหลย้อน และวิธีการแก้ไข ที่รับรองได้ว่า จะดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำตามเลย !... 25.11.2018 Video
ซุปฟักทอง Video & Recipe 001 “Pumpkin Soup” เนยสดชนิดจืด             5 ช้อนโต๊ะ หอมใหญ่สับละเอียด ... 17.04.2018 Video
คลับแซนด์วิช คลับแซนด์วิช (สำหรับ 1-2 คน) อกไก่ติดหนัง 1 อก น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ เบคอน 3 แผ่น ขนมปังโฮลวีต 3... 10.04.2018 Video
ไข่อบมะเขือเทศ แม่ชอบบ่นที่ปันไม่กินข้าวเช้า วันนี้เลยจัดหนักให้เลย “ไข่อบมะเขือเทศ” โปรตีนอย่างดีล้วนๆ ทำกินเอง ภูมิใจเอง ชมตัวเอง หุหุ 28.03.2018 Video
แกงจืดไข่ม้ามมม…เอ้ย น้ำ! บางวันก็อยากจะซัดน้ำซุปคล่องๆ คอ อาห์… แต่จะทำแกงจืดธรรมดาก็น่าเบื่อเกินไป ปันเลยจะทำแกงจืดไข่ม้ามมมม เอ้ย! ไข่น้ำ ไข่เจียวฟูๆ หอมๆ ข้างในมีหมูสับอัดแน่น เนื้อไข่ชุ่มไปด้วยน้ำแกง กัดแล้วน้ำซุปปรี๊ดส์เข้าปาก ตามด้วยข้าวสวยร้อนๆ แล้วซดน้ำซุปเพียวๆ ตาม... 28.03.2018 Video
สลัดแซลมอนเทอริยากิ อุม่ายยย โอไฮโย! มาทำอาหารญี่ปุ่นกันดีกว่า แถมวันนี้เป็นแบบเฮลตี้ด้วยน้า ปันชวนกินอ้วนๆมาเยอะละ  นี่ไง “สลัดแซลมอนเทอริยากิ” แซลมอนชิ้นโตๆ ชุ่มฉ่ำ จัดเต็มขนาดนี้หากินที่ร้านไม่ได้นะ ทั้งน่ากิน ทั้งทำง่ายขนาดนี้ ไปทำกันเลยแล้วจะรู้ว่า โออิชิสุดๆ ! 28.03.2018 Video
ยำมะปรางสุก กินอาหารตามฤดูกาล ใคร ๆ ก็บอกว่าดี เพราะทั้งอร่อยกว่า และราคาถูกกว่า คุ้มค่าที่จะต้องกิน CIYก็ไม่พลาดที่จะนำวัตถุดิบดีๆ อย่างมะปราง มะยงชิด ใบมะขามอ่อน และปลาทราย ของดีฤดูร้อนนี้จะพลาดได้อย่างไร ยำมะปราง สำหรับ... 28.03.2018 Video
แกงจืดหมูเด้งสาหร่าย เห็นเมนูแกงจืดน้ำใสๆ ใครก็คงคิดว่ารสชาติไม่เจ้มจ้น ที่ไหนได้กลับอร่อยเด็ด จัดจ้านตั้งแต่คำแรก ดาหน้าเข้ามาให้ลิ้มลองถึง 3 เมนู พร้อมจะซดน้ำแกงร้อนๆ ทานกับข้าวสวยกันแล้วหรือยัง บอกเลยว่ามื้อนี้จืดแต่ไม่เคยชืดแน่นอนครับบบ     แกงจืดสาหร่ายหมูเด้ง สำหรับ 4... 19.03.2018 Video
เค้กผักชี   เค้กผักชี (ขนาด 3 ปอนด์) ผักชี 50 กรัม นมสดชนิดจืด 100 ml แป้งสาลีอเนกประสงค์ 250 กรัม เกลือป่น... 19.03.2018 Video
พันช์ทับทีม พันช์ทับทิม จำนวน 3 แก้ว ทับทิม (ผลละ 200 กรัม) แกะเมล็ด 2 ผล น้ำพันช์ทับทิม น้ำทับทิม 1 ถ้วย... 19.03.2018 Video
สุดยอดน้ำตาลมะพร้าว | สุดยอดวัตถุดิบ by เชฟน่าน รายการใหม่ซิงๆ ของผมครับ ขอออกนอกครัวบ้าง เพื่อไปตามหาสุดยอดวัตถุดิบ หัวใจหลักของจานอาหาร ยิ่งได้เจอของดี ของสด ของจากธรรมชาติ รับรองว่าจานอาหารที่เราปรุงจะเด็ดจะฟินมากขึ้นครับ และที่สำคัญที่สุด คุณค่า และ ความตั้งใจ ของผู้ผลิตวัตถุดิบต่างๆ เป็นสิ่งที่เย้ายวนให้ผมอยากออกตามหามันเพื่อเพิ่มความสุดยอดให้กับจานอาหารของผม... 16.03.2018 Video
ซุปไก่ใส่สับปะรดของคุณย่า ในทุกๆบ้านจะมีจานอาหารที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไปกินที่ไหน ก็ไม่เหมือนที่บ้านเรา พอไม่ได้กินนานๆก็อดคิดถึงไม่ได้ .   พบกับ No Taste Like Home วิดีโอซีรีย์ใหม่จาก KRUA.CO กับเมนู ‘ซุปไก่ใส่สับปะรด’... 15.03.2018 Video
4 สูตร เครื่องดื่มปาร์ตี้สุขภาพดี ปาร์ตี้ปีใหม่ครั้งนี้!! ถ้าใครยังคิดเมนูเครื่องดื่มไม่ออก เรามี 4 ไอเดียเครื่องดื่มสุขภาพดีมาฝากทุกคนกัน แค่เปลี่ยนจากเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ มาเป็นเครื่องดื่มเบาๆจากสมุนไพรหลากสีสัน เปรี้ยวหวานกำลังดี แถมยังทำง่าย ดื่มแล้วสดชื่นกันทั้งงานแน่นอน ถ้าพร้อมแล้ว ไปจัดปาร์ตี้กันเลย!! . น้ำกระเจี๊ยบ (จำนวน... 15.03.2018 Video
4 ways Almond น้ำนมอัลมอนด์ (จำนวน 2 แก้ว) ส่วนผสม อัลมอนด์ดิบ        1 ถ้วย – น้ำต้มสุก    ... 15.03.2018 Video
ทาร์ตมันม่วง ทาร์ตมันม่วง By เชฟน่าน จำนวน 10-12 ชิ้น   Ingredients แป้งสาลีอเนกประสงค์ 200 กรัม ผงฟู ½ ช้อนชา น้ำตาลทราย... 15.03.2018 Video