พะแนงมีทบอล
Recipe by | 07.03.2026

388 VIEWS
PIN
SERVES SERVES 2 คน LEVEL LEVEL ยาก
ไม่ใช่แค่แกงพะแนงธรรมดาแต่คือการผสมผสานรสชาติไทยคลาสสิกกับความทันสมัยที่ลงตัว ด้วยมีทบอลเนื้อแน่นชุ่มฉ่ำ สอดไส้ไข่แดงเค็มรสเข้มข้น เคี่ยวในน้ำพะแนงหอมมันถึงเครื่องแบบเต็มพิกัด เสิร์ฟพร้อม ข้าวตังกรอบ ที่มีเนื้อมีทบอลกระจายอยู่ด้านบนเพื่อเพิ่มรสสัมผัส และตัดรสด้วย ครีมข้าวมัน ที่ให้รสหวานละมุนจากข้าวสวยหอมมะลิ ถั่วลิสงคั่วและข้าวหมาก เสริมความสดชื่นด้วย ยำใบมะขวิดอ่อนและหอมแดงดอง รสเปรี้ยวอมหวาน ให้ความรู้สึกสดชื่นทุกคำ

INGREDIENTS

ข้าวตังกรอบ
ข้าวสวยหอมมะลิ
3
ถ้วย
มีทบอล IKEA หั่นชิ้นเล็ก
5
ลูก
น้ำมันพืชสำหรับทอด
ครีมข้าวมัน
ข้าวสวยหอมมะลิ
3
ช้อนโต๊ะ
ถั่วลิสงคั่วบด
3
ช้อนโต๊ะ
ข้าวหมาก
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว
เล็กน้อย
ยำใบมะขวิดและหอมแดงดอง
น้ำตาลทราย
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชู
3
ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น
1
ช้อนชา
หอมแดงหั่นเต๋า
15
หัว
พริกหวานหั่นเต๋า
¼
ถ้วย
ใบมะขวิดอ่อน
10
กรัม
พะแนงมีทบอลนฤมิตรสอดไส้
มีทบอล IKEA
500
กรัม
ไข่แดงเค็มหั่นเต๋า
200
กรัม
หัวกะทิ
1 ½
ถ้วย
พริกแกงพะแนง
ถ้วย
ใบมะกรูดฉีก
5
ใบ
น้ำตาลมะพร้าว
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา
2
ช้อนโต๊ะ
ถั่วลิสงคั่วบุบ
3
ช้อนโต๊ะ
มะเขือพวง
¼
ถ้วย
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเส้น
1
เม็ดใหญ่
ใบมะกรูดซอย
4
ใบ
หัวกะทิเคี่ยว พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเส้น มะกรูดหั่นฝอยเล็ก สำหรับตกเเต่ง

METHOD

  1. ทำข้าวตังกรอบโดยเกลี่ยข้าวหอมมะลิลงในถาดให้เป็นแผ่นบาง พรมน้ำให้ทั่ว ตัดเป็นแผ่นกลมขนาดพอคำ จากนั้นนำมีทบอลหั่นชิ้นเล็กวางกระจายลงบนแผ่นข้าว นำไปตากแดดจนแห้ง ก่อนนำมาทอดจนข้าวตังกรอบ ฟู เบา ตักขึ้นพักไว้ 
  2. ทำครีมข้าวมัน โดยปั่นข้าวสวย ถั่วลิสงบด ข้าวหมากครึ่งหนึ่งและน้ำตาลมะพร้าวรวมกันจนเป็นครีม เติมข้าวหมากที่เหลือ คนให้เข้ากัน พักไว้
  3. ทำยำใบมะขวิดและหอมแดงดอง โดยใส่น้ำตาล น้ำส้มสายชูเเละเกลือรวมกันในหม้อ ยกตั้งไฟกลาง ต้มจนน้ำดองงวดเล็กน้อย พักไว้ให้เย็นสนิท จากนั้นใส่หอมแดงหั่นชิ้นเต๋า พริกหวานหั่นเต๋าเเละใบมะขวิดยอดอ่อนลงในโถเเก้ว เทน้ำดองลงไปให้ท่วม ปิดฝา เมื่อจะใช้นำออกมาจัดวางเป็นเครื่องเคียง
  4. ทำพะแนงมีทบอลนฤมิตรสอดไส้ โดยสอดไส้มีทบอลด้วยไข่แดงเค็มหั่นเต๋า จนหมด เตรียมไว้  จากนั้นใส่หัวกะทิ 1 ถ้วย ลงในหม้อ ยกตั้งไฟกลาง เคี่ยวจนกะทิแตกมัน ใส่พริกแกงพะแนง ผัดจนหอม  ใส่มีทบอลไข่เเดงเค็ม ผัดให้เข้ากัน ตามด้วยกะทิส่วนที่เหลือ ใส่ใบมะกรูดฉีก ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าวและน้ำปลา ใส่ถั่วลิสงคั่วบุบ มะเขือพวง พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเส้นเเละใบมะกรูดซอย คนให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย ตกเเต่งด้วยหัวกะทิเคี่ยว พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเส้นเเละใบมะกรูดซอย 
  5. จัดจานโดยบีบครีมข้าวมันลงบนข้าวตังกรอบ วางเรียงในจาน เสิร์ฟพร้อมพะแนงมีทบอลนฤมิตรสอดไส้ เคียงด้วยยำใบมะขวิดและหอมแดงดอง เวลาทานให้ตักพะแนงมีทบอลวางบนข้าวตังและแนมด้วยเครื่องยำ ทานพร้อมกันในหนึ่งคำ
SHARE THIS
RECOMMENDED ARTICLES
RECOMMENDED VIDEOS