SERVES
2 แก้ว
LEVEL
ง่าย
INGREDIENTS
ราสป์เบอร์รีแช่แข็ง
1
ถ้วย
น้ำส้มคั้น
½
ถ้วย
เลมอน (ผลละ 100 กรัม) แกะกลีบ
½
ผล
น้ำผึ้ง
1
ช้อนโต๊ะ
METHOD
1. ใส่ราสป์เบอร์รี น้ำส้ม เลมอน และน้ำผึ้ง ลงในโถปั่น ปั่นเข้าด้วยกันจนละเอียดเนียน
2. รินใส่แก้ว เสิร์ฟ
Health Notes
- เมื่อเริ่มมีอาการหวัด ดื่มสมูทตี้ที่อุดมด้วยวิตามินซีจะช่วยป้องกันได้
สูตรอาหารโดย บุปผา กิตติกุล
[keyword : ราสเบอร์รี่สมูท]
