Found 68 results for Tag : เครื่องดื่มสุขภาพ
น้ำใบบัวบกมะนาว 1. ปั่นใบบัวบกกับน้ำแล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง จึงผสมกับน้ำเชื่อม น้ำมะนาว และเกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน 2. ใส่น้ำแข็งลงในแก้ว ใส่ชิ้นมะนาว ใบสะระแหน่ ใส่น้ำใบบัวบกมะนาว เสิร์ฟเย็นๆ Tips: เลือกใบบัวบกสดใหม่ ไม่ช้ำ... 28.02.2019 Recipe
ชากุหลาบกระเจี๊ยบ 1. ตั้งหม้อน้ำบนไฟกลาง พอเดือดใส่ดอกกระเจี๊ยบแห้ง ลงในหม้อต้มประมาณ 8 นาที ปิดไฟ 2. ใส่ผงชากุหลาบลงในหม้อน้ำกระเจี๊ยบ แช่ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นกรองเอากากออก ใส่น้ำผึ้ง คนให้ส่วนผสมเข้ากัน... 12.11.2018 Recipe
น้ำใบเตยวุ้นหางจระเข้ 1. ล้างใบว่านหางจระเข้ที่ปอกเปลือกด้วยน้ำสลับกับน้ำปูนขาว ล้างหลายๆครั้งจนหมดเมือกและยางสีเหลือง หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก จะได้ปริมาณ 2 ถ้วย ใส่ถ้วย พักไว้ 2. ปั่นใบเตยที่หั่นกับน้ำ 1 ถ้วย พอละเอียด นำไปกรองด้วยผ้าขาวบางเอาเฉพาะน้ำ... 08.03.2018 Recipe
น้ำหล่อฮังก๊วย 1. ล้างหล่อฮังก๊วยทั้งลูก ทุบพอแตก ใส่ลงในหม้อน้ำ แช่ไว้นานประมาณ 0.5-1 ชั่วโมง ยกขึ้นตั้งบนไฟอ่อนกึ่งไฟกลาง ใส่ใบเตย ต้มนานประมาณ 20 นาที ปิดไฟ ยกลง กรองเอากากออก... 08.03.2018 Recipe
น้ำมะพร้าวใบเตย 1. ทำไซรัปใบเตยโดยต้มน้ำกับใบเตยในหม้อด้วยไฟกลางค่อนข้างอ่อนสักครู่ ใส่น้ำตาล ต้มนานประมาณ 10-15 นาที ลดเป็นไฟอ่อน ใส่น้ำใบเตย ต้มสักครู่ ปิดไฟ ยกลง พักไว้ให้เย็น 2. รินน้ำมะพร้าวใส่แก้วน้ำแข็ง เสิร์ฟพร้อมไซรัปใบเตย... 08.03.2018 Recipe
น้ำดอกอัญชันปรุงรส 1. ฉีกขั้วดอกอัญชันแต่ละดอกออก เด็ดเฉพาะกลีบ ล้างให้สะอาด พักไว้ 2. ใส่น้ำลงในหม้อ ยกขึ้นตั้ง บนไฟกลางพอเดือด ปิดไฟ ใส่ดอกอัญชัน แช่ไว้นานประมาณ 5-7 นาที จนเป็นน้ำสีน้ำเงินสวย... 08.03.2018 Recipe
น้ำตะไคร้ 1. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางจนเดือน ใส่โคนตะไคร้ลงต้มนาน 7 นาที ตามด้วยใบตะไคร้ ต้มต่ออีก 3 นาที พอมีกลิ่นหอมตะไคร้และสีเขียว ปิดไฟ กรองด้วยกระชอน เทใส่เหยือก 2. รินใส่แก้วน้ำแข็ง... 08.03.2018 Recipe
วุ้นหมาน้อย 1. ล้างใบหมาน้อยและใบเตยให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก นำไปปั่นกับน้ำจนละเอียด กรองด้วยกระชอนตาถี่เอาแต่น้ำ 2. ตักหยอดใส่ถ้วย รอจนแข็งตัว เสิร์ฟ   สูตรอาหารโดย บุปผา กิตติกุล 08.03.2018 Recipe
ชามะละกอ 1. ล้างมะละกอทั้งผล ป อกเปลือกล้างน้ำ หั่นเป็นชิ้น จะได้ปริมาณ 5 ถ้วย หรือ 500 กรัม ใส่ชาม พักไว้ 2. ใส่น้ำและมะละกอลงในหม้อ... 08.03.2018 Recipe
น้ำมะตูม 1. ปิ้งมะตูมพอมีกลิ่นหอม ใส่จาน พักไว้ 2. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางจนเดือด ใส่มะตูมที่ปิ้งลงต้มนานประมาณ 5-8 นาที จนมีกลิ่นหอมมะตูมและสีน้ำตาล คนพอน้ำตาลละลาย ปิดไฟ กรองด้วยกระชอน เทใส่เหยือก 3.... 08.03.2018 Recipe
น้ำมะเขือเทศ 1. กรีดตรงก้นมะเขือเทศเป็นกากบาท ใส่ลงลวกในหม้อน้ำเดือด (พอลอกเปลือกออก) ปิดไฟ ตักขึ้น หั่นชิ้นเล็ก (ปริมาณ 2 ถ้วย) ใส่ลงในโถปั่น ตามด้วยน้ำเชื่อม มะนาว เกลือ และน้ำสับปะรด... 08.03.2018 Recipe
ชาคาโมไมล์สด 1. ล้างต้นและดอกคาโมไมล์ให้สะอาด ห่อด้วยผ้าขาวบาง พักไว้ 2. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางพอเดือด ใส่ห่อผ้าคาโมไมล์ ต้มนาน 2 นาที ปิดไฟ แช่ต่ออีกนานประมาณ 3 นาที จนมีกลิ่นหอมคาโมไมล์และมีสีเหลืองสวย... 08.03.2018 Recipe
น้ำกระเจี๊ยบ 1. ล้างดอกกระเจี๊ยบ เด็ดเฉพาะกลีบเลี้ยงใส่ลงในหม้อน้ำ ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด ลดเป็นไฟอ่อน ต้มนานประมาณ 15-20 นาที หรือจนมีสีแดงสวยและกลีบเลี้ยงเปื่อย ใส่น้ำตาลและเกลือ ต้มต่อสักครู่พอน้ำตาลละลาย ปิดไฟ กรองด้วยกระชอน เทใส่เหยือก 2.... 08.03.2018 Recipe
น้ำนมธัญพืช 1. ข้าวกล้อง ถั่วเขียว และลูกเดือย ล้างให้สะอาด ใส่ลงในอ่าง (แยกชนิดกัน) แช่น้ำนาน 6-8 ชั่วโมง ล้างน้ำอีกครั้ง สงขึ้นให้สะเด็ดน้ำ 2. ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน กรองเฉพาะน้ำใส่ลงในหม้อ... 08.03.2018 Recipe
ชาดอกกุหลาบ 1. ใส่ชาดอกกุหลาบลงในถ้วย (ล้างผ่านน้ำร้อน 1 ครั้ง เพื่อทำความสะอาดดอกไม้) แล้วจึงเทน้ำร้อนลงผสม (ไม่ควรใช้น้ำเดือดๆ เพราะอาจทำให้ยางดอกไม้ออกมาจนเหม็นเขียวได้) ยกกาสูงๆ เวลาเทน้ำร้อน เพื่อให้ออกซิเจนหมุนเวียน และหากใครชอบกินเย็นๆ ใส่น้ำแข็งลงไป ก็จะได้ชาเย็นกลิ่นดอกกุหลาบที่หอมหวาน... 08.03.2018 Recipe
ชาเขียวตะไคร้ 1. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางพอเดือด ใส่โคนและใบตะไคร้ ต้มนานประมาณ 5 นาที จนมีกลิ่นหอมตะไคร้ ปิดไฟ ใส่ชาเซ็นฉะ แช่นานประมาณ 3-5 นาที จนใบชาคลายตัว กรองน้ำชาใส่ในป้านชาสำหรับเสิร์ฟ 2.... 08.03.2018 Recipe
ชาใบเตย 1. ใส่น้ำลงในหม้อ ยกขึ้นตั้งบนไฟกลางจนเดือด ใส่ใบเตย ต้มต่อจนมีกลิ่นหอม ต้มนานประมาณ 5 นาทียกลงกรองเอาแต่น้ำ 2. รินเฉพาะน้ำชาใส่แก้ว ดื่มร้อนๆ หรือเก็บใส่ขวดปิดฝา แช่ในตู้เย็นช่องธรรมดา   หมายเหตุ... 08.03.2018 Recipe
น้ำย่านาง 1. ล้างผักทั้งหมดให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ หั่นเป็นชิ้นๆ ใส่ลงในโถปั่น ใส่น้ำ ปิดฝา ปั่นพอละเอียอดเข้ากัน กรองเอาเฉพาะน้ำ 2. รินใส่แก้ว เสิร์ฟ   สูตรอาหารโดย บุปผา... 08.03.2018 Recipe
น้ำนมถั่ว 5 สี ผสมน้ำลูกเดือย 1. ล้างถั่วแต่ละชนิดและลูกเดือยในอ่างคนละใบด้วยน้ำเกลือเจือจาง แล้วล้างด้วยน้ำจนสะอาด แช่ถั่วแต่ละชนิดและลูกเดือยในอ่างคนละใบให้น้ำท่วม พร้อมกับใส่ถ่านหุงต้ม 1 ก้อนเล็กลงไป ถ่านจะช่วยดูดกลิ่น และลดสารจากการเพาะปลูก แช่นาน 1 คืน รุ่งเช้าเอาถ่านออกและเทน้ำทิ้ง ล้างน้ำจนสะอาด ส่วนถั่วเหลืองกับถั่วขาวบี้เปลือกที่หุ้มเมล็ดออกให้หมด... 08.03.2018 Recipe
น้ำใบเตย 1. ใส่ใบเตยกับน้ำ ½ ถ้วย ลงในโถปั่น ปิดฝา ปั่นพอละเอียด กรองเอาเฉพาะน้ำ จะได้ปริมาณ ¾ ถ้วย พักไว้ 2. ตั้งหม้อน้ำที่เหลือบนไฟกลางพออุ่นๆ ปิดไฟ... 08.03.2018 Recipe