กระเพาะปลาสมุนไพร

954 VIEWS
PIN
SERVES SERVES 4-5 คน LEVEL LEVEL ยาก
หากใครอยากกินกระเพาะปลาแต่ติดที่ว่าเป็นมังสวิรัติอยู่ แล้วละก็ สูตรนี้ช่วยคุณได้ กระเพาะปลาสมุนไพร ที่เลือกใช้เยื่อไผ่แทนกระเพาะปลาจริงๆมาทำ ใส่เครื่องสมุนไพรมากมายไม่ว่าจะเป็นลำไยแห้ง พุทราจีน แปะก้วย ให้หวานหอม แถมด้วยเห็ดอีกมากมายที่ใส่ลงใน กระเพาะปลาหม้อนี้ บอกได้คำเดียวว่าอร่อยเด็ดไม่แพ้กระเพาะปลาจริงๆแน่นอน

INGREDIENTS

เยื่อไผ่อย่างดี (100 กรัม)
1
ห่อ
น้ำซุปผัก
6
ถ้วย
หล่อฮังก๊วย
¼
ลูก
ลำไยแห้ง
3
เม็ด
พุทราจีนแห้งเอาเมล็ดออก
5
เม็ด
แปะก๊วยต้ม
12
เม็ด
เห็ดหูหนูขาวและเห็ดหูหนูดำแห้ง แช่น้ำจนน่มุ หนั่ ชนิ้ อย่างละ
1
ถ้วย
เห็ดชิเมจิหั่น 2 นิ้ว
50
กรัม
เห็ดหอมแห้งแช่น้ำหั่นสี่ ทอดพอเหลือง
5
ดอก
เกลือสมุทร (ดอกเกลือ)
ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว
2
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม
ช้อนชา
เก๋าคี่
2
ช้อนโต๊ะ
แป้งมันฮ่องกงหรือแป้งข้าวโพด
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำ
¼
ถ้วย
ยอดขึ้นฉ่ายสำหรับตกแต่ง
จิ๊กโฉ่สำหรับปรุงรส
น้ำซุปผัก
น้ำ (3 ลิตร)
12
ถ้วย
ฟักแก่ (500 กรัม) หั่นชิ้น
8
ชิ้น
หัวไช้เท้า (450-500 กรัม) หั่นแว่น
1
หัว
ข้าวโพดหวาน (350 กรัม) หั่นท่อน
1
ฝัก
น้ำมันมะกอก
1
ช้อนชา

METHOD

1. ทำน้ำซุปผักโดยต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางจนเดือด ใส่ฟัก หัวไช้เท้า ข้าวโพดหวาน พอเดือดอีกครั้ง ลดเป็นไฟอ่อน ต้มเคี่ยวนานประมาณ 30 นาทีขึ้นไป ใส่น้ำมันมะกอก ปิดไฟ ยกลง กรองเอาแต่น้ำซุปเตรียมไว้

2. เลือกตัดปลายที่ลุ่ยของเยื่อไผ่ออกแล้วล้างเยื่อไผ่หลายๆน้ำจนหมดกลิ่นและขาวสะอาด (หรือล้างด้วยน้ำชาก็ได้ ชาจะช่วยดูดกลิ่น) บีบเอาน้ำออกจนแห้ง หั่นเป็นท่อน 1 นิ้ว จะได้ประมาณ 1 ถ้วย จากนั้นนำ ไปผัดกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะพอทั่ว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา ใส่น้ำมันงาปริมาณเล็กน้อย พอมีกลิ่นหอมผัดพอทั่ว ตักใส่จาน พักไว้

3. ตั้งหม้อน้ำซุปผักบนไฟกลางจนร้อนใส่หล่อฮังก้วย ลำไยแห้ง พุทราจีน แปะก้วยพอเดือด ลดเป็นไฟอ่อน เคี่ยวนานประมาณ15 นาที หรือจนน้ำซุปมีรสหวานและหอมใส่เห็ดหูหนูขาวและดำ เห็ดชิเมจิ เยื่อไผ่ที่ผัดไว้ เห็ดหอม ต้มจนเห็ดหอมสุกนุ่มปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วขาวเห็ดหอมคนพอทั่ว ใส่เก๋าคี่ จากนั้นละลายแป้งมันฮ่องกงหรือแป้งข้าวโพดกับน้ำใส่ พอแป้งสุกและข้นใส ปิดไฟ

4. ตักใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยยอดขึ้นฉ่ายเสิร์ฟร้อนๆกับจิ๊กโฉ่