เมนูยั่วน้ำลายของคนชอบกินอาหารทะเล ใช้ปลาหมึกกล้วยสดๆ มาเคล้าแป้งเเละผงฟู ทอดจนกรอบดี ก่อนนำไปผัดกับกระเทียมเเละรากผักชี ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว จะกินเล่นกินหรือเป็นกับข้าวก็อร่อย

"หวานเป็นลมขมเป็นยา" มะระเป็นผักที่มีรสชาติขม แต่มีประโยชน์มาก การนำมะระมาทำเป็นเมนูอาหารถ้าทำให้อร่อยจะเป็นเมนูที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มาก อย่างเมนู "ต้มจืดมะระยัดไส้มังสวิรัติ" ที่ทำทั้งทำง่ายและอร่อย ไม่ใช่ว่าเป็นเมนูมังสวิรัติแล้วคนไม่กินมังจะทานไม่ได้