กะหล่ำปลีย่างสไตล์เกาหลี เมนูทำง่าย อร่อยไม่เหม็นเขียว หอมกลิ่นเนยกระเทียม ท๊อปปิ้งด้วยมอสซาเรลลาชีส เชดด้าชีสเเละเบคอนกรอบ ราดซอสโอโคโนมิยากิ เข้ากันมากๆ
การทำข้าวเม่าอยู่ในวิถีของคนไทยมานาน เพราะคนไทยกินข้าวเป็นหลัก ข้าวเม่ามีทั้งจากข้าวเจ้า ข้าวเหนียวขาวและข้าวเหนียวดำ ทำโดยเอาเมล็ดข้าวมาคั่วทั้งเปลือกจนปริ แล้วตำในครกกระเดื่องให้เมล็ดข้าวแบนเรียบ ฟัดเอาเปลือกออก สีข้าวเม่าที่ได้ขึ้นอยู่กับความอ่อนแก่หรือพันธุ์ของข้าว ขนมจากข้าวเม่ามีหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือ ข้าวเม่าหมี่ ของกินเล่นของคนรุ่นปู่ย่า ข้าวเม่าหมี่มักใช้ข้าวเม่าข้าวเจ้า ทำโดยการคั่วหรือทอดข้าวเม่าให้กรอบเบา แล้วนำมาคลุกผสมกับเครื่องทอดอย่างอื่นเช่น ถั่วลิสง กุ้งแห้ง เต้าหู้ รสชาติหวานๆเค็มๆโดยมีกลิ่นกระเทียมเจียวอ่อนๆ เคล็ดลับคือการทอดเครื่องข้าวเม่าให้กรอบ ไม่อบน้ำมัน ส่วนรสชาติหวานเค็มนี่แล้วแต่ความชอบผู้กินเลย
โชคุปัง ขนมปังเนื้อนุ่มละมุนจากญี่ปุ่น สุตรนี้เพิ่มความพิเศษด้วยทรัฟเฟิลเพสเเละชีสการ์มองเเบ รสเค็มๆมันๆจากชีส หอมทรัฟเฟิลเพรสเเบบสุดๆ กินเเล้วเข้ากันมากก ต้องลอง!!
คัพเค้กน่ารักสไตล์ไทย ทำไม่ยาก อร่อย มีส่วนผสมเพียงไข่เป็ดหรือไข่ไก่ หากใช้ไข่เป็ดจะได้เนื้อขนมที่แห้งกรอบ ดังเช่นขนมฝรั่งกุฏีจีน แต่ใช้ไข่ไก่จะได้เนื้อเค้กนุ่มขึ้นมาอีกขั้น ส่วนผสมตัวเค้กมีเพียง แป้งเค้ก น้ำตาล ไข่ไก่ กลิ่นวานิลลา (อันนี้เพิ่มเติมเข้ามาตามสมัยนิยม) ส่วนหน้าเค้กตกแต่งง่ายๆด้วยไข่ขาวตีกับน้ำตาลจนฟูเหมือนไส้ขนมเบื้อง วาดด้วยสีให้สวยงามด้วยสีผสมอาหารหรือจะโรยหน้าด้วยมะพร้าวทึนทึก
เมนูอาหารเช้าเครื่องแน่นหอมอร่อยรสนัวจากปลาหมึกแห้งและกุ้งแห้งที่นำไปผัดกับหมูก่อนนำมาคลุกเคล้ากับข้าวต้ม เพิ่มความอลังการด้วยหมูก้อนลูกโต เครื่องแน่นจัดเต็ม โรยต้นหอมผักชี กระเทียมเจียวไปหน่อย กินตอนร้อนๆอร่อยมาก!
อาหารเช้าทำง่าย อร่อยได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ต ทำเก็บไว้กินได้หลายวันเลยแหละ เพียงผสมข้าวโอ๊ต เม็ดเเมงลัก นมจืด โยเกิร์ต กลิ่นวานิลลาเเละน้ำผึ้งรวมกัน เเช่ไว้ในตู้เย็นข้ามคืน จนเนื้อข้นดี ตอนเช้าก็เเค่ตักใส่แก้ว เสิร์ฟกับผลไม้ ถั่วอบแห้ง หรือธัญพืชก็อร่อย
“แกงคั่วหอยหลอด” ที่ใช้เครื่องแกงคั่วทางใต้ รสชาติจัดจ้าน หอมกลิ่นเครื่องแกง นำมาผัดให้เข้ากันกับหางกะทิ จากนั้นก็ใส่ผักต่างๆอย่างมะเขือเปราะ มะเขือพวง ใบชะพลู พริกขี้หนู พริกชี้ฟ้า เป็นต้น และก็ใส่พระเอกของเราอย่าง หอยหลอดเข้าไป ปรุงรสแค่เกลือสมุทรและน้ำตาลมะพร้าวเท่านั้น ปิดท้ายด้วยความมันกลมกล่อมอย่างหัวกะทิ เพียงเท่านี้ก็จะได้แกงคั่วหอยหลอดรสชาติเผ็ดร้อนแบบฉบับคนใต้ กินกับข้าวสวยร้อน
ซอสมะเขือเทศโฮมเมด ทำง่ายได้ที่บ้าน รสเปรี้ยวหวานหอมกลิ่นสมุนไพรอย่างอบเชยเเละกานพลู เคี่ยวจนงวด นำไปปั่นจนเนื้อละเอียดเนียน จิ้มเป็นซอสหรือผัดเป็นพาสต้าก็อร่อย
เส้นหมี่เหลืองเหนียวนุ่มที่นิยมนำมาผัดกับเต้าหู้และผักต่างๆในช่วงเทศกาลกินเจ เจปีนี้จับหมี่เหลืองมาดัดแปลงให้ไม่น่าเบื่อด้วยการ ราดด้วยน้ำพริกอ่องเจที่ทำจากเห็ดชิเมจิ โปรตีนเกษตร และมะเขือเทศราชินี ผัดกับเครื่องแกงเผ็ดให้ได้รสชาติที่จัดจ้านไม่น่าเบื่อ เสิร์ฟมาพร้อมกับฟองเต้าหู้ทอดกรอบและผักสดต่างๆ
เมนูที่เรียกได้ว่าเป็นเมนูฮิตในช่วงเทศกาลกินเจ ไม่ว่าจะฟองเต้าหู้ทอด ฟองเต้าหู้นึ่ง ถือเป็นเมนูที่ทำง่ายและที่สำคัญมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย เมนูนี้เลือกใช้ฟองเต้าหู้สดนำมาตัดให้มีขนาดเล็กพอดีคำ แล้วห่อด้วยไส้ที่มีส่วนผสมของเห็ดหอม แครอท วุ้นเส้น และ โปรตีนบดจากพืช ที่ถือเป็นโปรตีนทางเลือกที่เหมาะกับเทศกาลกินเจในครั้งนี้
เมนูเตรียมพร้อมก่อนเริ่มเข้าเทศกาลกินเจ อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายจากเห็ดหอม เห็ดฟาง และเต้าหู้แข็งที่ถือได้ว่าเป็นโปรตีนสำคัญในช่วงเทศกาลกินเจ นอกจากวัตถุดิบที่เลือกมาปรุงในเมนูจะมีประโยชน์มากมาย เครื่องปรุงหรือซอสปรุงรสที่ช่วยในการชูรสให้เมนูอาหารมีรสชาติแถมได้คุณประโยชน์ต่อร่างการอีกด้วย โดยเลือกใช้ “ซอสปรุงรสฝาเขียว ตราภูเขาทอง” มาเป็นส่วนสำคัญในการปรุงรสทั้งในส่วนของเห็ดหอมและส่วนของไส้
เปิดเทคนิคทำข้าวผัดไข่สไตล์เชฟน่านที่รับรองว่าทำตามได้ง่ายๆ เริ่มตั้งเเต่การหุงข้าว การผัด ระดับไฟ เทคนิคการผัดต่างๆที่จะทำให้ข้าวผัดออกมาดูดีเเละอร่อยมาก
เต้าหู้นิ่มโฮมเมดทำเองได้ที่บ้าน อาหารสุขภาพได้โปรตีนสูง เนื้อเต้าหู้นุ่มละมุน หอมกลิ่นถั่วเหลืองมาก ถูกใจคนกินมังสวิรัติเเละคนรักสุขภาพเเน่นอน กินได้ทั้งเเบบสดหรือจะเอาไปทำเมนูอื่นก็อร่อย
ใครที่ชอบไอศกรีมเปรี้ยว หวาน เค็มจัดจ้านขอให้ลองไอศกรีมสับปะรดพริกเกลือ ทำง่ายๆโดยเอาสับปะรดมาปั่น กรองเอากากออก ช้อนฟองให้หมด เทใส่พิมพ์ เวลากินให้โรยพริกเกลือเอาตามชอบ หรือจะใส่พริกเกลือลงไปผสมในน้ำสับปะรดแต่เเรกเลยก็ได้
ไอศกรีมสละลอยแก้ว นำเอาสละไปเชื่อมก่อน ปรุงรสน้ำเชื่อมให้หวาน เค็มปะแล่ม แต่ก่อนอื่นให้ชิมสละก่อนว่าหวานอยู่แล้วหรือไม่ ถ้าหวานอยู่แล้วให้ใส่น้ำตาลน้อยลงและน้ำมะนาวเข้าไปช่วยปรับรส
ไอศกรีมน้อยหน่าอัญชัน ถูกใจคนที่ชอบกินน้อยหน่าแต่ไม่ชอบแค่เม็ด เราเอาสีของดอกอัญชันมาใส่ให้ไอศกรีมหน่อยหน่าแท่งสีขาวดูดึงดูดและมีลูกเล่นมากยิ่งขึ้น
ไอศกรีมแตงโมมังคุด รสนี้ใช้เวลาซักหน่อย เพราะต้องรอให้ไอศกรีมเซ็ตตัวทีละชั้นแล้วใส่ชั้นต่อไป รสหวานชื่นใจของแตงโม สลับกับรสอมเปรี้ยวของมังคุดทำให้ไอติมแท่งนี้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เคล็ดลับคือ ปั่นแตงโมเสร็จแล้วกรองเอากากออกสักเล็กน้อยให้น้ำแตงโมใส ส่วนมังคุดเซาะเนื้อออกจากเปลือกแล้วปั่นทั้งเมล็ดได้เลย เราจะนำมากรองเอาแต่เนื้อมังคุดขาวๆข้นๆอีกที
สลัดมันฝรั่งเนื้อนุ่มฟูที่มีเสิร์ฟกันในร้านอาหารเกาหลี มันฝรั่งสุกนุ่มบดให้เป็นเนื้อครีมผสมกับแตงกวา ไข่ต้ม และมายองเนส คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
มันฝรั่งทั้งลูกนำมาบังให้เป็นแผ่นๆแต่ไม่ขาดออกจากกันใส่ชีสแผ่นและเบคอนสลับกันระหว่างแผ่นของมันฝรั่ง นำไปอบในหม้อทอดลมร้อน เพียงแค่นี้ก็ได้มันฝรั่งชีดเบคอนดิปคู่กับซาวร์ครีมรสชาติเปรี้ยวตัดมัน
มันฝรั่งผัดกับสแปมหรือแฮมอัดกระป๋อง ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทย ให้สุกนุ่มและหอมจากนั้นค่อยต่อยไข่ลงในกระทะปิดฝากระทะสักพักให้ไข่ขาวสุกแต่ไข่แดงยังเหลวอยู่ กินคู่กับขนมปังอบกรอบ
ทำ "เฟรนช์ฟรายส์มันฝรั่ง" กินเองง่ายๆได้ที่บ้านโดยหั่นมันฝรั่งให้เป็นแท่งเคล้ากับน้ำมันและผงเครื่องเทศต่างๆที่ชอบ ก่อนนำเข้าอบในหม้ออบลมร้อนให้มันฝรั่งกรอบนอกนุ่มใน เพียงแค่นี้ก็ได้ "เฟรนช์ฟรายส์มันฝรั่ง" ง่ายๆอร่อยๆกินเองที่บ้านแล้ว
