กาแฟลาเต้ร้อนแบบวีแกนใช้นมทางเลือกอย่างนมข้าวโอ๊ต ช่วยทำให้สีสันกาแฟมื้อเช้าอร่อยได้ไม่แพ้นมวัว แถมย่อยง่ายเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพหรือผู้ที่แพ้นมวัวเป็นอย่างมยิ่ง
วันนี้ KRUA.CO อยากชวนเพื่อน ๆ ทุกคนมาลอง 'ชัก' กัน ชักในที่นี้คือชักชากับเมนู "ชาชักปักษ์ใต้" โดยเป็นสูตรง่ายเพียงไม่กี่ขั้นตอนบอกเลยว่า หอม หวาน มันลงตัวสุดๆ
ความพิเศษของเมนูนี้ ก็การใส่ซอสทาบาโกและวูสเตอร์ซอสลงไปนอกจากรสชาติที่ดูจะแปลกแล้ว หน้าตาก็ดูคล้ายกับซอสบาร์บีคิวยิ่งกว่ากะไร แต่อยากจะบอกว่าบลัดดี้แมรี่ถึงจะเป็นเหล้าก็ช่วยให้แก้แฮงค์ได้ดีเลยล่ะ
‘วาซาบิมาตินี’ อีกหนึ่งเมนูที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว โดยมีรสชาติเปรี้ยวจากมะนาว กลิ่นจากหอมวาซาบีที่ส่งกลิ่นขึ้นจมูก จิบเพลินได้เรื่อย ๆ
หากเป็นคนง่าย ๆ อยากเริ่มต้นด้วยเมนูเบา ๆ ผมขอแนะนำให้ลองดื่ม ‘ชิลลีมาร์ตินี’ เป็นอีกหนึ่งค็อกเทลที่นิยมสั่งมีพริกจินดาเป็นวัตถุดิบหลัก ผสมกับน้ำสับปะรดสดชื่น ดื่มง่าย
เครื่องดื่มนี้เต็มไปด้วยวัตถุดิบที่มีคุณประโยชน์ กระเทียม เลมอน และน้ำผึ้ง ช่วยเรื่องผิวพรรณความเต่งตึงต่างๆ ควบคุมน้ำหนัก แถมยังช่วยในเรื่องภูมิแพ้และแก้หวัดได้อีกด้วย มีประโยชน์ขนาดนี้คงต้องดื่มทุกวัน
เมนูเครื่องเพื่อสุภาพทางใจมาแจกเพื่อนๆ ได้ลองทำกันดู หากใครเป็นสายเฮลตี้ต้องขอให้ต้องหลบไปก่อนเพราะเมนูนี้มีชื่อว่า “สมูทตีทุเรียนหมอนทอง” เมนูเอาใจคนที่ชอบกินทุเรียนเป็นชีวิตจิตใจ บอกเลยว่าหอมหวานสดชื่นจับใจเลยล่ะ
กลับมาอีกครั้งกับเมนูเครื่องดื่มทั้งสายแอลและไม่แอลสามารถทำกินเองได้ง่ายๆที่บ้าน เชื่อว่าเพื่อนๆชาวครัวถูกใจอย่างแน่นอน วันนี้ KRUA.CO ขอเสิร์ฟเมนู “ค็อกเทลต้มยำ” เราได้ทอดอัตลักษณ์ของต้มยำให้ออกมาในรูปแบบเครื่องดื่มค็อกเทล บอกเลยว่าเมนูนี้อร่อยครบเครื่องเรื่องต้มยำอย่างแน่นอน
เมนูเครื่องดื่มสมูทตี้สัญชาติอินเดีย ที่ทุกคนรู้จักกันดีอย่าง “ลาสซี่ (Lassi)” นำมาทำเป็นเมนูอย่าง Mango Lassi หอม หวาน เย็นชื่นใจ รสเปรี้ยวจากโยเกิร์ต หวานจากมะม่วง และที่สำคัญหอมกลิ่นเครื่องเทศอย่างกระวานป่นและอบเชยป่น
มาซาล่าจาย เครื่องดื่ม welcome drink ประจำบ้านเชฟน่าน ที่แขกไปใครมาก็จะชงมาซาล่าจายให้ดื่มเสมอ เพราะว่าชาผสมเครื่องเทศตัวนี้หอมเป็นเอกลักษณ์ ทำไม่ยาก แถมดื่มง่าย จะกินคู่กับขนมอะไรก็เข้ากัน
เครื่องดื่มเก๋สำหรับสายปาร์ตี้แต่รักสุขภาพ ต้องทำม็อกเทลผลไม้อย่างเช่นสูตรนี้ นำสตรอว์เบอร์รีสดมาปั่นผสมกับเนื้อมะนาว น้ำสับประรด เพิ่มสีและรสหวานด้วยน้ำแดง ตัดด้วยเกลือป่นเล็กน้อยสไตล์ม็อกเทล นำไปเชกในน้ำแข็งกับเชกเกอร์ จุดนี้ถ้าใครไม่มีเชกเกอร์ก็เสิร์ฟกับน้ำแข็งพร้อมกันไปเลย
ทำน้ำสตรอว์เบอร์รีปั่นแบบง่ายๆใส่แอปเปิลเข้าไปด้วย ปั่นรอบแรกแล้วนำไปแช่เย็นให้เป็นเกล็ดน้ำแข็งก่อน แล้วจึงนำมาปั่นอีกรอบ ได้เครื่องดื่มสตรอว์เบอร์รีปั่นเป็นเนื้อปุยๆ ถ้าไม่อยากปั่นสองรอบให้นำสตรอว์เบอร์รีและแอปเปิลไปแช่แข็งไว้ก่อน และใส่น้ำแข็งแทนน้ำ รับรองปั่นรอบเดียวได้เครื่องดื่มสตรอว์เบอร์รีเนื้อเนียนละเอียดแน่นอน
กระเจี๊ยบแดงและพุทราจีนมีสรรพคุณคล้ายๆกันคือ ลดไขมันในเลือด ลดความดัน บำรุงโลหิต นำกระเจี๊ยบรสเปรี้ยวและพุทราจีนรสหวานมาต้มรวมกัน ใส่น้ำส้ม น้ำขิง น้ำชา และน้ำผึ้ง (ไม่จำเป็นต้องใส่ทุกอย่างก็ได้) ชิมรสเอาตามชอบ เน้นเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ดึงรสชาติหวานเปรี้ยวของกระเจี๊ยบออกมาได้อย่างลงตัว เวลารับประทานเทใส่แก้ว ใส่ผลไม้สดลงไปตามชอบเพื่อเพิ่มความสดชื่น
เครื่องดื่มคลายร้อนที่เหมาะในช่วงหน้าร้อนเป็นอย่างมาก “สมูตตี้อาซาอิเบอร์รี” เป็นการนำผลไม้ตระกูลเบอร์รีมาปั่นรวมกับน้ำมะพร้าวเพื่อเพิ่มความหวานจากธรรมชาติ แถมยังได้ประโยชน์จากอาซาอิที่ขึ้นชื่อว่าเป็น superfood ในสูตรนี้จะเติมน้ำผึ้งเพิ่มความหวานให้กับเครื่องดื่มของเราอีกด้วย
“กาแฟซ่าน้ำตาลโตนด” เป็นการนำเอาน้ำตาลสดที่ได้มาผสมโซดาและน้ำเลมอนให้รสชาติออกเปรี้ยวหวานและซ่าๆ กินผสมกับกาแฟเอสเพรสโซรสชาติเข้มๆ ตัดกันได้ดี ทั้งรสชาติและกลิ่นที่หอมหวาน ขม และเปรี้ยวซ่าในตัว
น้ำองุ่นสกัดเย็น ตัดรสหวานด้วยเปรี้ยวเค็มจากมะนาวและเกลือสมุทรเล็กน้อย เคล็ดลับให้นำองุ่นไปแช่เย็นก่อนนำไปสกัดเอาน้ำ หรือหลังจากสกัดแล้วให้แช่เย็นสักพัก เพื่อความสดชื่นเวลาดื่ม
น้ำบีทรูทและองุ่นสกัดเย็น ได้คุณค่าจากสารอาหารโดยเฉพาะสารต้านอนุมูลอิสระที่มีในพืชผักที่มีสีอย่าง เช่น บีทรูท ที่มีสารสีแดงเรียกว่า 'บีทานิน' ซึ่งเป็นกรดอะมิโน ช่วยต้านการเกิดมะเร็ง ยับยั้งการเติมโตของเนื้องอก มีสารสีม่วง ชื่อ 'แอนโทไซยานิน' ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและอัมพาต
น้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นคั้นสดอย่างใบเตยและใบย่างรวมกัน ดื่มแล้วได้วิตามินเอและซี ช่วยบำรุงสายตา ดับพิษร้อน ลดไข้
ต้มเมล็ดข้าวโพดหวานใส่น้ำ เกลือ และงา นำไปปั่นจนเนียนแล้วกรองเอากากออก ได้น้ำนมข้าวโพดเข้มข้น หอมกลิ่นงาดำอ่อนๆ จะดื่มแบบร้อนหรือเย็นก็อร่อย เป็นทางเลือกสำหรับคนชอบดื่มนมธัญพืชอีกด้วย
เมนูเครื่องดื่มสุดครีเอท ผสมผสานวัตถุดิบอาหารไทย รสชาติน่าอร่อยอย่างบอกไม่ถูก สามารถเพลิดเพลินไปกันรสชาติได้อย่างสนุกสนาน
สายรักสุขภาพ คุณจะต้องหลงรักเครื่องดื่มจาก "จิงจูฉ่าย" เครื่องดื่มที่มีส่วนช่วยให้ร่ายกายได้ดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ เพื่อไปซ่อมแซมในส่วนที่สึกหลอ
ชาผลไม้ ที่ทำจาก "ชาน่าน(ชาดำอัสสัม)" มีความหอมเป็นเอกลักษณ์ นำมาทำเป็นชาดำผลไม้ มีเยลลี่ชาเพิ่มความอร่อย สดชื่น ให้กับชามากยิ่งขึ้น
โซจูไอศกรีมเมลอน หอม หวาน มีความซ่าของสไปร์ท เพิ่มความสดชื่นให้กับโซจูแก้วนี้ได้อย่าลงตัว
โซจูผสมเนื้อแตงโม หวาน ฉ่ำ สดชื่น มีความซ่าด้วยสไปร์ท ดื่มง่าย หวานอร่อย
